Conseils de voyage

La trousse à pharmacie

Difficile de partir en vacances sans prendre quelques petits trucs « au cas où » mais qui servent en général toujours.

Bien évidemment, la liste évoluera en fonction des besoins et des expériences (et de vos remarques). Il faut bien penser également à prendre ses traitements habituels et la pilule par exemple, et être à jour dans les vaccins.

Alors pour ne rien oublier, voici une liste non exhaustive :

Médicaments de base

  • un désinfectant
  • du smecta ou tiorfan pour les diarrhées
  • du paracétamol adultes et enfants
  • de l’arnica pour le petits bobos
  • diprosone ou autres pour les piques d’insectes. En Guadeloupe par exemple ca nous a bien servi.
  • une bombe anti moustique
  • de la biafine pour les gros coups de soleil ou autres brulures.
  • un antibiotiques
  • panotile pour les oreilles. Surtout avec de grosses chaleurs, la clim, l’avion,… il n’est pas d’arriver avec une angine. Eventuellement même un antibiotique.
  • cocculine ou autre pour les maux de transports (Agyrax pour le bateau).
  • anti biotique en cas d’abcès dentaire ou caries
  • econazole pour mycose ou érythème fessier
  • un anti bio pour infection urinaire.

Accessoires de base

  • une compresse
  • des petits pansements
  • un thermomètre
  • une pince à épiler
  • un coupe ongle
  • du sérum physiologique
  • de la crème solaire
  • des sacs pour vomitos
  • un bandage

Autres accessoires

  • du sérum physiologique
  • de la crème solaire
  • du baume à lèvres
  • de la crème pour les mains
  • boules Quiès
  • bandeau de nuit
  • Brumisateur
  • tampax / serviettes
  • préservatifs
  • aloé vera : j’ai découvert depuis peu toutes les vertus de cette plante et elle peut être très pratique dans son sac de voyage.

Conseils

  • Ne pas prendre les boites
  • Faire une cure de probiotiques avant le départ
  • Ne pas oublier qu’à cela va s’ajouter des vaccins ou traitements préventifs dans certains pays.

  • Mettre dans des enveloppes sans les boites
  • Etiquetées avec le pourquoi du comment pour éviter de prendre toutes les notices

  • Attention aux bagages cabines pour les liquides

Je modifierai au besoin, et j’attends également vos retours

N’hésitez pas à suivre la new letters !

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